Ackerhack, vegan

907kcal1 Tag1
an Lager, 2 bis 10 Tage Lieferzeit

CHF 29.–

Nicht vorrätig

2-Liter-Dose mit 250g Ackerhack.
Vakuumiert und unter Schutzatmosphäre (Swiss Can Machinery) verschlossen.
Inkl. Plastikdeckel zum einfachen Wiederverschliessen.

Wie "Hack", aber eben nicht vom Tier, sondern vom Acker! Eignet sich hervorragend als 1:1 Ersatz für Hackfleisch. Bolognese, Lasagne, gefüllte Teigtaschen, "Hack-otto", Hackbraten, ... der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Für unser Ackerhack verzichten wir bewusst auf Soja, Zutaten mit Gluten, und jegliche Konservierungsmittel. Es gibt keine "E's" im Ackerhack.
Und – weil es trocken ist und wenig Fett enthält – ist es sehr lange haltbar.

100g trockenes Ackerhack nehmen ca. 2dl Flüssigkeit auf.
Ergibt eine Masse von 300g pro 100g Ackerhack.

Nährwerte pro 100g — Durchschnitt

Energie1529kJ / 363kcal
Fett1.7g
Kohlenhydrate32g
Eiweiss53g

Erbsenprotein, Bohnenprotein, Kürbiskernmehl, Sonnenblumenkernmehl

für 4 Personen:

  1. Eine Zwiebel hacken (+evtl. Knoblauch) und mit etwas Öl in einer Bratpfanne anschwitzen.
  2. 50g Ackerhack (rehydriert mit ein wenig Bouillon oder trocken) zu den Zwiebeln hinzugeben und etwas anrösten, danach mit einem Schluck Rotwein ablöschen (das gibt eine tolle Farbe). Total ca. 100-120ml Flüssigkeit zugeben, z.B. Bouillon.
  3. Abschmecken (besonders empfohlen mit Paprika oder getrocknetem Knoblauch)
  4. Tomatensauce dazu geben, ein paar Minuten köcheln.
    Voilà. Mit Pasta und etwas Parmesan servieren - fertig!

Rezepte zum Download

01/2033

Checkliste · 15 Punkte

Was fehlt mir noch?

Haken Sie ab, was schon im Keller steht — wir zeigen Ihnen, was fehlt. Druckbar.

Checkliste öffnen
Berater · 4 Schritte

Welches Paket passt zu mir?

Vier kurze Fragen — Personen, Tage, Lagerort, Sonderbedarf — und wir empfehlen ein Paket.

Berater starten